Apnea lite

Very often people who complete freediving course, ask how you can train your breath hold home away from the sea, in order to better prepare for the next trip and to not lose shape.

Quite effective and popular among freedivers exercise, can significantly increase the length of breath is straticheskaya delay training on CO2 and O2 tables.

http://freedivingsafety.org

اغلب افرادی که البته غواصی آزاد کامل، بپرسید چگونه می توانید نفس خود را نگه خانه دور از دریا آموزش، به منظور برای سفر بعدی آماده سازی بهتر و شکل به دست دادن نیست.

کاملا موثر و محبوب در میان ورزش freedivers، می توانید به طور قابل توجهی افزایش طول نفس straticheskaya آموزش تاخیر در CO2 و جداول O2 است.

http://freedivingsafety.org